Самоубийство – это вечная боль

Существует множество заблуждений по поводу самоубийства. Считается, что самоубийство – это эгоистичный и даже безнравственный поступок. В этой статье речь пойдёт о самоубийстве, как о душевной болезни. Здесь не будут рассматриваться самоубийства в связи с крайними обстоятельствами, например в связи с неизлечимой болезнью или во избежание плена.

Многие считают, что главным мотивом самоубийства является желание умереть. И это - самое большое заблуждение. Но если не желание умереть, то что же является главной мотивацией самоубийства?

Что заставляет людей думать о самоубийстве?

Боль, одиночество и безнадёжность могут привести человека в отчаяние и в этом состоянии мысли человека искажаются. Кажется, что эти тягостные ощущения останутся навсегда, и самоубийство выглядит единственным выходом. Когда изоляция усиливается, а депрессия затмевает даже приятные воспоминания, всё, что было раньше, становится бессмысленным. Несмотря на то, что самоубийцы были счастливы в прошлом и, вероятно, будут счастливы в будущем, их разум поглощается только одной мыслью: боль настоящего момента никогда не прекратится.

Депрессия временна; самоубийство вечно

Правда заключается в том, что те люди, которые задумываются о самоубийстве, не желают умирать; они хотят избавиться от боли. Когда депрессия, пустота и одиночество затмевают разум, самоубийство представляется единственным способом прекратить боль.

Но, в действительности, такое представление неверно. Депрессия, даже самая худшая, временна. Чувства приходят и уходят. Даже без лечения, депрессия имеет тенденцию проходить со временем.

Важно помнить, что тяжёлые ощущения со временем уйдут. Завтра будет новый день и вам нужно держаться и бороться. Самоубийство не прекращает боль, оно прекращает жизнь. Покончив свою жизнь самоубийством, вы не испытаете облегчения, так как у вас не будет возможности чувствовать. Но боль останется. Она перейдёт к вашим близким. Многие люди, думающие о самоубийстве, считают, что по ним никто не будет горевать, или окружающие даже испытают только лишь облегчение после их смерти. Но это не так. Спросите, например, у человека, который потерял любимого, что он чувствует?

Для окружающих очевидно, что самоубийца имеет много того, ради чего стоит жить. Однако самоубийцам кажется, что нет ничего, ради чего стоит жить.

Потенциальных самоубийц необходимо вдохновить к борьбе за своё «завтра». Им нужно объяснить, что их чувства временны, а самоубийство будет вечным. Им нужно понять, что со временем дела улучшатся, а самоубийство отнимет у них всякую надежду на это улучшение.

Ситуация усложняется тем, что самоубийцы часто сторонятся общения; поэтому важно своевременно распознать симптомы потенциального самоубийства. Это может быть долгий или короткий сон, безрассудное поведение, импульсивность, замкнутость.