Сердце под угрозой инфаркта
  1. БОЛЕЗНИ
  2. Сердце и сосуды
03 июня 2015 г.

Тест на угрозу инфаркта

Смертность от инфаркта в России - около 13 процентов. Многих людей инфаркт застигает неожиданно. Проверьте, насколько высока такая опасность для вас.

В книге «Мы – мужчины» Стива Шенкмана, вышедшей в СССР ещё в 1997 году, приводится Тест на угрозу инфаркта, основанной на количественной оценке основных факторов риска инфаркта.

Предлагаем вам оценить свой риск инфаркта по этой методике. Для вашего удобства мы преобразовали этот тест в электронный вид.

Выберите:

20-30   31-40   41-50   51-60   свыше 60

Женский   Мужской

Нет   Отчасти   Да

Нет   Отчасти   Да


Отсутствие кровных родственников с инфарктом
Один кровный родственник с инфарктом, случившимся после 60-летнего возраста
Один кровный родственник с инфарктом, случившимся до 60-летнего возраста
Два таких родственника
Три таких родственника


Не курю
Курю трубку
Выкуриваю 10 сигарет в день
Выкуриваю 20 сигарет в день
Выкуриваю 30 сигарет в день
Выкуриваю 40 сигарет в день


Очень умеренное, мало мяса, жиров, хлеба и сладкого
Несколько избыточное
Чрезмерное, без всяких ограничений


Меньше 130 на 80
От 130 на 80 до 140 на 90
От 140 на 90 до 160 на 90
От 160 на 90 до 180 на 90
Свыше 180 на 90


Идеальный вес
5 килограммов сверх нормы
10 килограммов сверх нормы
15 килограммов сверх нормы
20 килограммов сверх нормы
Более 20 килограммов сверх нормы


Высокая
Умеренная
Низкая
Сидячая работа, никаких физических упражнений

Поделиться публикацией:

Подборка на тему:

НЛП