Как разорвать порочный круг зависимостей

Все мы зависимы от чего-либо. Это помогает нам выживать. Бывают хорошие зависимости. Однако некоторые из зависимостей не только разрушительны, но и смертельны. Эта статья призвана помочь разорвать порочный круг разрушительных зависимостей.

Почему некоторые люди зависимы от алкоголя, еды, секса или наркотиков?

Если ответить коротко, то таким образом они борются с трудностями жизни.

Зависимые люди не являются безумцами. Они всего лишь пытаются справиться с трудностями и выжить. Можно сказать, что они берут у зависимостей «временный кредит», который, как они считают, поможет им справиться с превратностями жизни.

К несчастью, проценты по этим «кредитам зависимостей» крайне высоки. В действительности, процентная ставка так высока, что, при отсутствии действий, кредиты со временем приводят к полному банкротству заёмщика.

Так что же тянет людей к эмоциональному банкротству? Что заставляет людей отдаляться от семей и друзей, и искать удовольствий в пучине зависимостей?

Причина

Люди обращаются к зависимостям вследствие того, что их эмоциональные потребности не находят своего удовлетворения. Чтобы избежать эмоционального и нервного срыва, они заменяют боль одиночества удовольствиями зависимости.

Когда жизнь становится всё более трудной и вместе с этим они начинают чувствовать возрастающее одиночество, им ничего не остаётся, как попытаться найти счастье через зависимости.

Проблема

Проблема заключается в том, что удовольствия зависимостей не решают ваших проблем, они только откладывают их, в то время как цена за пользование ими только растёт.

Зависимости могут принести только сиюминутные удовольствия, но разрушить ваше будущее.

Ответ

Так как же разрушить зависимый образ мышления?

Ответ может показаться для вас неожиданным…

Ключ к разрушению порочного круга зависимостей – это полноценные здоровые отношения, в которых вы играете активную плодотворную роль в сообществе.

Если ваши «реальные» отношения в порядке, у вас не возникает потребности искать замену этим отношениям. Когда ваши «реальные» отношения не в порядке, вы испытываете боль и, не имея возможности её унять, ищите спасения в зависимостях.

В заключение

Эта статья предназначена не для зависимых людей. Она предназначена для членов семей и друзей зависимых людей, чтобы они проявляли больше заботы и любви по отношению к зависимым людям и, тем самым, помогли им избавиться от зависимостей.