Сознание начинающего и перемены

Сознание начинающего - это буддистский термин. Он означает сохранять отношение открытости и готовности, не позволяя предубеждениям возобладать над настоящим моментом.

Мудрость Дзэн гласит: «В сознании начинающего множество возможностей. В сознании знатока – немного».

Нам приходится начинать с нуля бесконечное количество раз в жизни. Изменения сопровождаются различными эмоциям … это может быть волнение, страх, напряжение, удовольствие, а иногда и печаль. Суть изменений неизменна: всё вокруг нас, а также мы сами, пребываем в постоянном круговороте изменений. Наше тело и сознание изменяются в буквальном смысле слова – они преобразовываются и перерождаются каждый момент.

Изменения могут быть действительно тяжёлыми. Возьмём, к примеру, разрыв отношений или потерю работы. Однако они могут быть и прекрасными. Например, когда вы устремляетесь к своей цели, пользуетесь предоставленной возможностью или находите новую любовь.

Когда в жизни происходят большие изменения, мы часто испытываем невероятную тягу к действиям, стараясь использовать представившуюся возможность для всевозможных улучшений, которые можно внести в нашу жизнь.

Если мы начинаем с нуля, нас ничего не сдерживает, мы можем выбрать любое направление.

Чтобы ваши устремления разворачивались в правильном направлении, постарайтесь сфокусироваться на трёх идеях.

Чтобы ваши устремления разворачивались в правильном направлении, постарайтесь сфокусироваться на трёх идеях:

1. Цените настоящий момент

Проживайте каждый момент вашей жизни во всей полноте. Отдайтесь настоящему моменту. Будьте готовы принять всё то, что он дарит вам. Другими словами, сознание начинающего способно воспринимать без отрицания, увиливания и удерживания.

2. Освободитесь от предубеждений

Дзэн учит приходить с пустой чашкой.

Однажды известный и уважаемый профессор пришёл к учителю Дзэн, чтобы ознакомиться с учением Дзэн. Чтобы сделать свой первый урок более эффективным, учитель Дзэн приготовил профессору чай. Он начал наливать чай в чашку профессора, но вовремя не остановился, и чай стал переливаться через края чашки на стол. Профессор смотрел на учителя в крайнем замешательстве.

Учитель хотел сказать, что для изучения Дзэн необходимо отбросить собственные предубеждения, то есть вы должны прийти с пустой чашкой.

Когда вы больше не считаете, что знаете обо всём, вы открываете свой разум для восприятия. Это не значит, что вы отказываетесь от всего накопленного опыта. Наоборот, вы более чётко понимаете, как прилагать ваш опыт к новым обстоятельствам.

3. Не бойтесь поражений

Падая 6 раз, поднимайтесь 7 раз.

Когда вы начинаете что-либо с чистого листа, пробы и ошибки неизбежны. Это напоминает ребёнка, который учится ходить: он падает и встаёт, падает и встаёт… Но, в конечном итоге, он встаёт на ноги и уже не падает. Этот процесс не всегда приятен, но он очень важен.