Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз может развиться в любой части позвоночника, включая шейную, грудную или поясничную. В большинстве случаев остеохондроз развивается постепенно. На начальном этапе боли в позвоночнике проявляются только во время напряжения.

В определённых пределах дистрофические процессы в позвоночнике являются нормой при старении. Например, разрастания краёв позвонков случаются у 90% мужчин в возрасте за 50 лет. Но далеко не все такие случаи сопровождается болями и требуют лечения.

Однако серьёзные дистрофические изменения в позвоночных суставах приводят к износу хрящевой ткани суставов позвонков и образованию острых зубцов на краях позвонков. Последней стадией остеохондроза является полная потеря подвижности позвоночника и боли при малейшем движении.

Что такое остеохондроз позвоночника?

Остеохондроз характеризуется дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках (хрящевых образованиях, придающих позвоночнику гибкость и подвижность) с дальнейшими нарушениями в самих позвонках. Уменьшение высоты межпозвоночных дисков приводит к потере их физиологических функций и изменениям на концах позвонков. По мере развития болезни концы позвонков претерпевают 3 фазы изменений:

1. отёк;
2. жировая дегенерация;
3. склероз.

Симптомы остеохондроза

Остеохондроз характеризуется стойкими болями в шее или пояснице. Симптомы этого заболевания могут ограничиваться болями в спине или отдачей в ноги (при остеохондрозе в поясничном отделе позвоночника) или болями в руках (при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника). Боли могут проявляться во время покоя, напряжения или движения. Также могут присутствовать радикулярные боли (возникают в результате сдавливания корешков нервов) или псевдорадикулярные боли (похожи на радикулярные боли, но возникают в фасеточных суставах и мышцах).

Развитие остеохондроза

В наших позвоночных дисках начинаются дегенеративные процессы после 20 лет. Увеличивающаяся потеря воды и высоты позвоночных дисков ухудшают амортизирующую функцию позвоночника. Возникает излишняя нагрузка на окончания позвонков и неправильное распределение нагрузки на связки, что приводит к нестабильности подвижных сегментов позвоночника. Вследствие увеличения нагрузки на позвонки развиваются краевые уплотнения (склерозы) и краевые костные разрастания (спондилофиты).

Происходят изменения в статике позвоночника вместе с изменениями в мышцах и связках, включая их сокращение. Это сопровождается потерей функций позвоночника и уплотнениями в мышцах (миогелез). Также может произойти небольшое смещение позвонков (псевдоспондилолистез). Вследствие взаимного несоответствия суставных поверхностей приходит преждевременный износ межпозвоночных дисков. Помимо этого, сопутствующая этому потеря устойчивости вызывает такие искривления позвоночника, как сколиоз и кифоз. Дегенеративные поражения суставов (спондилоартроз) приводят к сужению спинномозгового канала (спинномозговой стеноз).

Можно выделить следующие стадии естественного уплотнения позвоночника:

1. нестабильность;
2. костная реакция;
3. полная неподвижность.

Факторы риска остеохондроза

Распространёнными факторами риска остеохондроза являются:

• возраст;
• наследственность;
• хирургическое вмешательство в межпозвоночные диски;
• воспаления межпозвоночных дисков;
• сколиоз;
• курение;
• хронический бронхит;
• физический труд, связанный с поднятием и переносом тяжестей;
• малоподвижный образ жизни;
• долгое пребывание в одной позе.

Можно значительно снизить риск развития остеохондроза или блокировать его развитие на начальных стадиях, научившись правильно сидеть, стоять, лежать и переносить грузы. Людям, ведущим сидячий образ жизни также необходимо делать перерывы для физической активности, что поможет им не только предотвратить остеохондроз, но и избавиться от многих других болезней, связанных с пассивным образом жизни.