Как наладить и разнообразить сексуальную жизнь?

Часто случается, что страсть между партнёрами ослабевает. Секс может превратиться в скучную рутину. В этом случае надо что-то менять. Необходимо придать импульс сексуальным отношениям.

Никто кроме нас не может наладить наши сексуальные отношения. Мы должны сами провести работу над собой, но часто мы не понимаем, что конкретно нам нужно сделать. Ответ на этот вопрос можно найти во время беседы со своим партнёром. Уделяйте больше вниманию тому, что предлагает наш партнёр; корректируйте ваши любовные отношения.

Предлагаем вашему вниманию советы специалистов, которые помогут вам наладить и разнообразить сексуальную жизнь.

1. Ощутите себя в настоящем моменте. Так вы сможете избавиться от отвлекающих мыслей и открыться тонким ощущениям.
2. Обращайте внимание на ощущениях во всех частях нашего тела; перед вами откроются новые сферы удовольствий.
3. Делайте всё возможное, чтобы сохранить тёплый и дружественный настрой в отношениях. Это будет способствовать пробуждению сексуальных желаний.
4. Будьте готовы всегда громко сказать: «я желают тебя».
5. Установите определённое время для занятий любовью. Это гарантирует вам время для выражения страсти в наше суетливое время. При этом вы можете устраивать спонтанные любовные игры в любой момент.
6. Отдыхайте достаточное количество времени, чтобы у вас было много энергии для сексуальных игр.
7. Открытость в отношениях укрепит вашу связь и подготовит вас к занятиям любовью. Ваш партнёр вправе знать о ваших потаённых чувствах и потребностях, которые не знает никто другой.
8. Убедитесь, что ваш партнёр знает, что вам доставляет удовольствие. Рассказывая о своих фантазиях, вы даёте намёк своему партнёру.
9. Превратите свою спальню в любовное гнёздышко. Приобретите красивое пастельное бельё. Картины, зеркала и другие элементы декора также могут привнести атмосферу интимности.
10. Красные лампы и ароматизированные свечи создадут эротический настрой.
11. Зрительный контакт поможет вам сблизиться. Глядя друг другу в глаза, вы сможете лучше понять желания и потребности друг от друга.
12. Духи могут служить мощным афродизиаком (стимулятором полового влечения).
13. Эротическая литература может быть использована в прелюдии к интимным отношениям.
14. Мягкая музыка способствует расслаблению, необходимому для любовных игр.
15. Шёлковое бельё может сделать вашу кожу чувствительной к эротическим прикосновениям.
16. Принимайте душ вместе. Не торопитесь, так как смысл всего этого не просто помыться, а стать ближе друг к другу. Поглаживания скользкой от мыла кожи пробуждают сексуальность. Вы также можете развлечься, вместе погрузившись в ванну с пеной.
17. Чувственные стоны и другие звуки могут сделать ваш секс более насыщенным.
18. Меняйте место, где вы занимаетесь любовью. Попробуйте делать это на кухне, на полу, в ванной, но не забывайте о технике безопасности.
19. Выходите временами из дома со своим партнёром, чтобы изменить обстановку. Вы можете остановиться в отеле, устроить пикник, отправиться в поход и т.д. Новая обстановка добавит новые краски в ваши отношения.
20. Попробуйте посвятить один из сеансов любовных утех только одному из вас. Это даст вам возможность стать благодарным получателем. Впоследствии вы сможете оказать ответную любезность.
21. Выберите книгу о сексе и открывайте её на любой странице. Вы можете воспользоваться рекомендациями и иллюстрациями, имеющимися на этой странице. Это может разнообразить вашу интимную жизнь.
22. По утрам, перед выходом на работу, вы можете создать интригу, упомянув об эротических сюрпризах, которые будут позже. Также эротическую атмосферу будут накалять электронные письма и SMS-сообщения в течение дня. Предвкушения могут стать приятной частью любовной игры.
23. Проявляйте гибкость. Разбавьте рутину жизни моментами быстрого секса, продолжительными любовными утехами, добавьте что-то новое к вашему обычному сексуальному общению.
24. Если в ваших сексуальных отношениях есть проблемы, которые вы не можете решить собственными усилиями, то не стесняйтесь обращаться за помощью профессионалов.
25. Отмечайте такие особые события, как дни рождения, годовщины, День святого Валентина, 8 марта, 23 февраля, уделяя больше времени для сексуального общения. А вообще, вы можете выбрать любой день, чтобы отметить вашу любовь друг к другу.