Логические уровни НЛП: часть 1

Логические уровни НЛП (также известные как логические уровни изменений и логические уровни мышления) были разработаны Робертом Дилтсом на основе «нейрологических уровней», предложенных антропологом Грегори Бейтсоном.

Пример:

Чтобы понять, как работают эти логические уровни, предположим, что сейчас 9 часов утра и вы находитесь на своём рабочем месте (окружение).

Если вы не желаете быть на своём рабочем месте, то вы должны изменить своё поведение. Например: вы можете выйти; вы можете закричать, в надежде, что кто-то выведет вас из здания и т.д.

Схема поведения, которую вы выбираете, зависит от того, каковы ваши возможности и стратегии. Если вы способны делать перевороты колесом, то для вас это ещё одна возможность. С другой стороны, возможно, что ваша стратегия подразумевает привлечение других людей (с помощью крика). Или, если вы действительно не хотите работать там, где вы сейчас работаете, ваша стратегия (сознательно или бессознательно) может подразумевать потерю трудоспособность по болезни.

Возможности и стратегии, которые вы выбираете, зависят от того, каковы ваши убеждения и ценности. Если вы считаете, что сможете легко найти другую работу, которая удовлетворит ваши потребности, то болезнь – это не вариант для вас.

Ваша индивидуальность определяет ваши убеждения и ценности. Если вы видите себя успешным человеком, вернее всего вы будете считать, что сможете без труда найти другую работу или даже создать свой собственный бизнес.

Ваша индивидуальность, в свою очередь, зависит от того, какова ваша цель в жизни, то есть от того влияния, которое вы хотите оказать на общество.

Устойчивые изменения

Изменения на нижнем уровне (например, на уровне окружения) могут оказать воздействие на более высокие уровни, но не обязательно. Однако изменения на высоком уровне (например, на уровне убеждений и ценностей) обязательно окажут воздействие на более низкие уровни, что видно из примера выше.

С помощью техник НЛП можно изменить нежелательное поведение, но если новое поведение не будет согласовываться с убеждениями и ценностями или индивидуальностью человека, более высокие уровни возобладают над более низкими уровнями и нежелательное поведение возвратится.

Чтобы изменения были устойчивыми, желаемое изменение поведения должно либо согласовываться с более высокими уровнями, либо происходить на более глубоком уровне (например, на уровне индивидуальности).

Современные проблемы должны решаться на более высоком уровне, чем уровень их возникновения. Все мы слышали о необходимости мышления на более высоком уровне, но не всегда понимали, что то такое. Логические уровни позволяют разобраться в этом. Например, если проблема лежит на уровне поведения, то её необходимо решать на более высоком уровне, то есть на уровне возможностей и стратегий.

НЛП может помочь вам произвести изменения на высоких уровнях (убеждения и ценности, индивидуальность и цели) и согласовать ваши цели со всеми более низкими уровнями. Когда это происходит, ваши жизненные цели становятся ясными и достижимыми.

В следующей статье будет рассказано, как лучше понять других людей и добиться личностной гармонии, используя теорию логических уровней.