Предположения НЛП: часть 2

В основе НЛП лежат предположения по поводу нас и окружающего мира, которые служат опорами в нашей жизни.

В этой статье приводятся 5 предположений, которые можно использовать в повседневной жизни, вдобавок к тем, которые были изложены в статье Предположения НЛП: часть 1.

1. Смысл общения – добиться необходимого ответа

То, что вы ожидаете от общения, не всегда правильно воспринимается другими людьми. Ваши слова, тон голоса, жесты и др. могут вызвать различный эффект у разных людей.

Проявляя гибкость, вы можете подобрать тот способ общения, который обеспечит достижение ваших целей.

Допустим, вы мужчина. Вы замечаете у вашей сослуживицы новое платье. Вы решаете сделать ей комплимент, чтобы вызвать ответную симпатию. Вы говорите: «Ты выглядишь фантастически в этом платье». В ответ на это женщина хмурится и отходит от вас. Вы не понимаете, что вызвало такую реакцию у вашей сослуживицы, но делаете вывод, что женщина неправильно вас поняла. Возможно, модель мира этой женщины и её фильтры (способы отбора информации) заставляют её воспринимать ваши слова, как оскорбления. В следующий раз вы можете продолжить вести себя в том же ключе и получать в ответ ту же реакцию. Но вы также можете выбрать и другую модель поведения, чтобы достичь того, что вы хотите (вызвать ответную симпатию), после чего ваши рабочие отношения с этой женщиной могут стать более дружественными и производительными.

2. Не бывает поражений, а бывают лишь ответные реакции

Допустим, вы пытаетесь что-нибудь сделать, но не достигаете поставленной цели. Сочтёте ли вы это поражением? Или вы отнесётесь к этому лишь как к информации, которую можно использовать для изменения способа достижения цели?

Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (Томас Алва Эдисон)

Как изменится ваша жизнь, если вы будете рассматривать неудачи как всего лишь ответные реакции, которые позволяют вам узнать о неправильных путях и разработать новые пути достижения целей?

Лучше иметь много идей, некоторые из которых окажутся ложными, чем всегда быть правым, не имея вообще никаких идей. (Эдвард де Боно)

3. Любое поведение имеет в своей основе позитивное намерение

Как ни странно, но поведение окружающих, которое вы считаете оскорбительным и некорректным, может быть вполне уместным и необходимым для людей с другими моделями мира.

Это предположение НЛП можно выразить по-разному:

• каждый делает всё, что в его силах;
• каждый делает лучший выбор, исходя из обстоятельств;
• каждый делает то, что считает правильным;
• любое поведение приемлемо в определённом контексте.

Необходимо уважать позитивное намерение, лежащее в основе поведения других людей. Это не означает, что вы должны считать поведение других людей позитивным. Напротив, вы можете посчитать его отвратительным. Однако вам следует определить, какое позитивное намерение скрывается за этим поведением, и отнестись к нему с уважением. Распознав это позитивное намерение вы сможете помочь другим людям, этим самым помогая и себе.

Допустим, во время дискуссии ваш собеседник повысил голос и выбежал из комнаты. С вашей точки зрения такое поведения нельзя назвать позитивным. Но попытайтесь взглянуть на это поведение с точки зрения вашего собеседника. Какое позитивное намерение может скрываться за этим поведением? Возможно, во время разговора этот человек почувствовал себя беззащитным или подавленным. Учитывая имеющиеся у вашего собеседника в тот момент возможности, его поведение было единственным вариантом укрыться в безопасности. Учитывая это, при возникновении такой ситуации в следующий раз, вы можете предпринять какие-либо действия, чтобы помочь вашему собеседнику достичь своих позитивных намерений (обрести безопасность) другим способом, что, в свою очередь, поможет и вам достичь своих целей.

Подумайте, не использовать ли вам такой подход для улучшения отношений со своим начальником, сослуживцами, членами семьи?

4. Нет непродуктивных людей, а есть непродуктивные состояния

У людей имеются ресурсы для достижения успеха. Но иногда они погружаются в такое состояние сознания (подавленность, печаль, злость), которое препятствует высвобождению этих ресурсов. С точки зрения НЛП, вы можете помочь себе и другим использовать свои ресурсы в случае необходимости.

5. Вы сами формируете свою модель мира, которая определяет ваши результаты

Вы сами формируете свои фильтры (убеждения, ценности и др.), которые определяют ваши карты (внутренние представления) и ваше восприятие различных событий. Вы также сами меняете свои фильтры и, как следствие, восприятие мира, что может помочь вам достигнуть своих целей.

Применение предположений НЛП

Вы можете просто ознакомиться с предположениями НЛП, но не применять их на практике. Но вы также можете сделать их частью вашей жизни. Во втором случае у вас появляются возможности изменить свою реальность и добиться необходимых результатов.

Для начала вы можете использовать предположения НЛП по двум направлениям:

1. Каждый день внедряйте в свою жизнь по одному предположению НЛП. По нескольку раз в день повторяйте суть выбранного предположения. Применяйте на практике выбранное предположение в различных ситуациях. Отмечайте, появляются ли у вас новые возможности для достижения ваших целей?
2. Вспомните случаи, когда вы не достигали своих целей. Рассмотрите эти случаи с точки зрения предположений, которые были изложены. Вполне вероятно, что после этого у вас появятся другие варианты поведения, которые дадут вам возможность добиться своих целей в будущем при повторений рассматриваемых ситуаций.