Введение в нейро-лингвистическое программирование (НЛП)

Суть нейролингвистического программирования (НЛП) нельзя сформулировать одним определением. Люди, которые изучают и практикуют НЛП на протяжении лет, дают ему разные определения, но все они являются одним из аспектов многогранного предмета.

НЛП изучает методы достижения выдающихся результатов, как отдельными лицами, так и организациями. В НЛП эти методы называются моделями, а процесс создания моделей - моделированием.

НЛП фокусируется на изучении внутренних аспектов человека в контексте его субъективного опыта, самооценки, ценностей и убеждений. Каждый из нас может придавать различную важность тому или иному опыту; поэтому никакое событие само по себе не имеет определённой важности. Субъективность – это то, что делает каждого из нас индивидуальностью. Хотя мы можем переживать схожий опыт, наше восприятие и интерпретация событий уникальны. Принимая это в учёт, можно сказать, что НЛП изучает опыт изнутри. Облечение опыта выдающихся людей в модели привело к созданию практических инструментов, которые сейчас используются по всему миру в сфере бизнеса, продаж, спорта, образования и др. Однако НЛП не ограничено набором техник и образцов. Для правильного применения инструментов НЛП и создания позитивного эффекта необходим особенный способ мышления, предусматривающий любопытство, творческое мышление и, иногда, юмор.

Чтобы лучше понять суть нейролингвистического программирования разберём название предмета по частям:

Нейро (телесное) – означает, что наши переживания и мысли выражается в таких телесных проявлениях, как жесты, движения тела, движения глаз, движения головы, дыхание, интонации, скорость и громкость речи.

Лингвистическое – означает, что наши переживания и мысли также выражаются в словах и языке.

Программирование – означает, что мы живём по внутренним программам, которые можно корректировать путём телесных и лингвистических приёмов.