Буддизм: Четыре благородных истины

Эти четыре истины называются благородными, потому что они освобождают нас от страданий. Они являются краеугольным камнем учения Будды, в котором содержится вся суть буддистского пути.

1. Страдания

В жизни всегда есть страдания, как в очевидной, так и в скрытой форме. Всюду есть старость и смерть. Всюду есть соприкосновение с неприятными ощущениями и ситуациями. Даже когда всё выглядит хорошо, мы всегда ощущаем потаённые беспокойство и неопределённость внутри нас.

2. Причина страданий

Причиной страдания является неутолимые страсти и желания, а также неведение. Везде, где есть жажда удовольствий, всегда присутствует разочарование и неудовлетворённость от неполучения желаемого, от потери желаемого или от пресыщения желаемым. Мы страдаем из-за нашего ложного убеждения, что мы отдельны, независимы и незыблемы. Болезненные и бесплодные попытки поддержать эти иллюзии нашего эго известны как самсара, или цикл существования.

3. Прекращение страданий

В действительности все наши омрачения временны. Они подобны облакам, которые затемняют солнце нашей просветлённой сущности, которая присутствует всегда. Страданиям можно положить конец, так как наши омрачения могут быть развеяны, а пробуждённый разум всегда существует внутри нас.

4. Путь

Ведя этичный образ жизни, занимаясь медитацией и развивая мудрость, мы можем пройти по такому же пути просветления, освобождения и пробуждения, который проделали будды. Для освобождения от страданий буддизм предлагает нам следовать по «срединному пути»: держать золотую середину между физическим и духовным миром, между аскетизмом и наслаждениями; не впадать в крайности.