В страданиях мы обретаем целительную духовную силу

Некоторые люди духовно пробуждаются, даже не прикасаясь к техникам медитации или другим духовным практикам. Они могут пробудиться просто от того, что не могут больше выносить страдания. (Экхарт Толле)

Однажды в своей жизни мы встречаемся с настолько сильной болью, что нам остается думать только о том, чтобы выжить в течение одного дня, одного часа или даже одной минуты. В такие моменты, когда печаль, страх и горе достигают предела, с нами может произойти что-то нереальное с обычной точки зрения.

Мы пытаемся найти что-то хорошее в плохой ситуации: цель в страдании, безопасность в неизвестном. И когда, в конечном счёте, мы избавляемся от страхов и совершаем прыжок веры, мы выходим за пределы страданий и испытываем чувство умиротворённости и безопасности.

Многочисленные исследования, проведённые в разное время, подтвердили, что сильные духовные верования помогают справиться с трудностями и болезнями. Исследования показали, что духовность оказывает положительное влияние не только на эмоциональное и психическое здоровье, но также и с физическое здоровье.

Новые аналитические исследования, результаты которых опубликованы в журнале «Рак», обнаружили тесную связь между духовностью и хорошим физическим здоровьем, способностью выполнять каждодневные задачи, и снижением риска заболевания раком.

«Эта связь оказалась особенно сильна у пациентов, которые имели сильные религиозные и духовные переживания, включая ощущение понимания смысла жизни и соединения с чем-то большим», - сообщил в пресс-релизе руководитель исследования Хезер Джим, доктор философии из Онкологического центра Моффитта в Тампе, США.

Команда исследователей обнаружила, что раковые больные с развитым чувством духовности меньше подвержены депрессиям, беспокойству и стрессам. И наоборот, духовная нищета и чувство оторванности от Бога связаны с эмоциональным неблагополучием и психологическими проблемами.