Кадр анимации для подготовки к самогипнозу
  1. САМОРАЗВИТИЕ
  2. Самогипноз
26 февраля 2016 г.

Анимация для подготовки к самогипнозу

Синхронизировав своё дыхание с расширением и сужением фигуры на анимации, вы сможете войти в состояние, необходимое для основной части самогипноза.

Нижеследующая анимация является эффективным инструментом для расслабления разума и тела, что необходимо для перехода к основной части самогипноза.

Во время расширения фигуры делайте вдох, а во время сужения – выдох. Продолжайте это упражнение до полного расслабления.

Затем вы можете перейти к основной части самогипноза.

Вы также можете использовать это упражнение для снятия стресса.

Анимация для подготовки к самогипнозу
Использованный источник:  Hypnosis Training Academy
Поделиться публикацией:

Подборка на тему:

НЛП