21 признак «потери души»

Когда мы испытываем «потерю души», часть нашей души – или сущности – «прячется» или «закрывается». Наш реальный потенциал блокируется, мы испытываем потерю целостности. Случается, что блокируются целые аспекты нашей личности.

Кроме чувства неполноты, которое мы испытываем во время «потери души», мы также испытываем ощущение слабости, усталости, депрессии, беспокойства и пустоты.

«Потеря души» не даёт нам жить здоровой, полноценной и творческой жизнью. Такое состояние может продолжаться всю жизнь. Но как бы ни угрожающе выглядела «потеря души», всегда есть шанс восстановить потерянные элементы.

«Потеря души» является скорее правилом, чем исключением. До того, как мы достигаем просветления, мы постоянно теряем энергию своей души, когда отождествляем себя со своим эго. Мы пытаемся обрести целостность через пагубные привычки, острые ощущения, догматические воззрения, корыстные отношения или трудоголизм.

Признаки «потери души»

Для того чтобы возвратить потерянные части своей души и обрести жизненную энергию, гармонию и целостность, необходимо идентифицировать симптомы «потери души».

Вот основные признаки потери души:

• Вы не можете вспомнить отдельные периоды вашей жизни
• У вас бывают периоды острой депрессии
• Вам кажется, что отдельные части вашей сущности потеряны или разбиты
• Ваши чувства притуплены
• Вас постоянно преследует чувство страха и беспокойства
• Вы часто испытываете бессонницу
• Вы чувствуете себя потерянным или неполным
• Вы чувствуете себя «другим человеком» после физически или психологически травмирующих событий
• Вы чувствуете себя «застрявшим» и неспособным справиться с определёнными проблемами вашей жизни
• Вы чувствуете разочарование в жизни
• Вы чувствуете, что в вас живёт несколько сущностей
• Вы пытаетесь «вырваться», прибегая к алкоголю, наркотикам, сексу, телевизору или погружаясь в работу
• Вы чувствуете, что вас не стоит любить
• Вы испытываете тёмную ночь души
• Вы хотите найти цель и смысл в жизни
• Вы чувствуете, что ваша каждодневная жизнь не имеет смысла и ориентирована на выполнение ненужных задач
• Вы не хотите казаться уязвимым и отдаляетесь от людей
• Вы хотите обрести целостность и быть причастным к чему-то ценному
• Вы часто ощущаете, что не контролируете себя
• Вы постоянно ощущаете умственную и физическую усталость без медицинских причин
• Вы жаждите актуализации ваших возможностей и полного принятия себя

Как восстановить свою целостность?

Отыскать и восстановить потерянные фрагменты своей души – это значит возвратиться к своей врождённой целостности, обрести гармонию с собой и всем миром.

Для этого необходимо разобраться в себе, в своих чувствах, мыслях, действиях, мотивах, а также перестать винить и ненавидеть себя, научиться уважать и прощать себя. Наблюдайте за своими мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними. Поймите, что вы – это не ваши мысли и эмоции.