Избежать похмелья не получится

Миф №1: от 25 до 33 процентов людей имеют иммунитет к похмелью.

Около 800 канадских студентов приняли участие в опросе на тему наиболее сильного алкогольного опыта за последний месяц. В частности, студентов спрашивали, сколько, что и в течение какого времени они выпили, после чего их просили описать состояние, которое они испытывали после выпивки: было ли у них похмелье и, если оно было, насколько сильным оно было?

Действительно, примерно у 30 процентов опрошенных похмелья не было, но, как выяснилось, только лишь у 10 процентов из них содержание алкоголя в крови превышало 0,08 процентов. Согласно американской некоммерческой организации «Губернаторы штатов за дорожную безопасность», если уровень алкоголя в крови превышает 0,08 процентов, водитель несёт в себе угрозу при управлении транспортным средством.

Согласно опросу, у 80 процентов молодых людей из «безпохмельной группы» уровень алкоголя в крови не превышал 0,1 процент и лишь у 2 людей из этой группы уровень алкоголя в крови поднимался выше 0,2 процента.

Среди сильно пьющих молодых людей практически никто не заявил об отсутствии похмелья.

Исследователи сделали вывод, что в действительности практически никто не имеет иммунитета к похмелью после чрезмерного употребления алкоголя.

Однако существуют ли эффективные естественные способы избежать похмелья?

Миф №2: похмелье можно значительно облегчить, если больше есть и пить воды после приёма алкоголя или на следующее утро.

825 голландских студентов приняли участие в опросе на тему связи похмелья с потреблением еды и воды после выпивки и на следующее утро.

Опрос показал, что 55 процентов опрошенных ели перед сном в день выпивки, но степень испытываемого ими на следующий день похмелья оказалась практически такой же, которую испытывали молодые люди, которые не ели перед сном.

Около 45 процентов опрошенных заявили, что усиленно завтракают на следующие день после выпивки, а 35 процентов из них признались, что при этом потребляют большое количество жирной пищи. Однако, как выяснилось, это не помогает им избежать похмелья. Согласно ответам студентов, тяжесть их похмелья мало отличается от той, которую испытывают молодые люди, которые утром практически не едят.

Также выяснилось, что потребление воды во время и после приёма алкоголя практически не смягчает похмелье.

Исследователи сделали вывод, что потребление еды и воды почти не влияет на степень похмелья.

Так что лучший способ избежать похмелья – это меньше пить.