Отказ от курения снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний

Аналитическое исследование*, результаты которого были опубликованы сегодня в Журнале Американской медицинской ассоциации, показало, что заядлые курильщики** могут снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний на 39% через пять лет после отказа от курения.

* В ходе аналитического исследования были использованы данные 8 770 участников (за 1954-2014 годы) исследования Framingham Heart Study – долгосрочного исследования мужчин и женщин из Фремингхема (штат Массачусетс, США), которое началось ещё в 1948 году и продолжается по настоящее время.

** В целях исследования заядлыми курильщиками считались люди, которые выкуривали не менее одной пачки сигарет в день в течение последних 20 лет.

Однако пять лет без табака не всегда хватает для полного устранения дополнительных рисков сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с курением в прошлом.

«Согласно Калькулятору рисков атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний, который в настоящее время используется в клинической практике, риски сердечно-сосудистых заболеваний у бывших курильщиков снижаются до уровня рисков людей, которые никогда не курили, через 5 лет после отказа от курения, но это не согласуется с результатами нового исследования», - отметил Мередит Дункан, под руководством которого был проведён анализ данных для Отделения сердечно-сосудистой медицины в Медицинском центре Университета Вандербильта (штат Теннесси, США).

Согласно исследованию, может потребоваться до 10 лет, а в некоторых случаях и до 25 лет, чтобы риски сердечно-сосудистых заболеваний у бывших курильщиков снизились до уровня рисков людей, которые никогда не курили.

Хотя исследование показало, что восстановление сердечно-сосудистой системы после отказа от курения может затянуться, прогноз на полное восстановление довольно благоприятен.

«Сердечно-сосудистая система начинает относительно быстро восстанавливаться после прекращения курения, даже у людей, которые много курили в течение десятилетий, - сказала доктор медицинских наук, директор Службы лечения табачной зависимости VUMC Хилари Тиндл. - Полное выздоровление может занять годы, поэтому сейчас подходящее время, чтобы бросить курить и предпринять другие шаги к оздоровлению сердца».