Имбирь в виде чая, добавок и леденцов
  1. ЗОЖ
  2. Здоровое питание
20 января 2019 г.

9 целебных свойств имбиря

Имбирь устраняет тошноту, помогает пищеварению, уменьшает воспаления, успокаивает кашель, выводит токсины, укрепляет сердце, борется с раком и даже замедляет старение.

Имбирь – это пряность, которая уже на протяжении нескольких тысячелетий ценится за свой неповторимый вкус и целебные свойства.

Как показали исследования, своим целебным свойствам имбирь во многом обязан двум своим компонентам - шогаолу и гингеролу.

Можно выделить следующие лечебно-оздоровительные свойства имбиря.

1. Устраняет тошноту

Имбирь помогает справиться с морской болезнью, утренней тошнотой при беременности и другими видами тошноты. Имбирь также может устранить сопутствующие тошноте симптомы, такие как холодный пот и головокружение.

2. Помогает пищеварению

В имбире содержатся вещества, оказывающие успокоительное действие на органы желудочно-кишечного тракта. В частности, имбирь эффективен против вздутия живота, метеоризма и дискомфорта в пищеварительном тракте.

3. Уменьшает воспаления

Как показали исследования, гингерол, содержащийся в имбире, эффективно уменьшает воспаления, связанные с такими заболеваниями, как артриты и диабеты.

4. Успокаивает кашель

При кашле и боли в горле имбирь может заменить сиропы и леденцы от кашля.

5. Помогает согреться

Имбирь улучшает кровообращение и потоотделение, помогая согреться.

6. Выводит токсины

Как уже было сказано, имбирь улучшает потоотделение, что способствует выводу токсинов из организма.

7. Оздоровляет сердечно-сосудистую систему

Имбирь нормализирует давление крови, снижает риск атеросклероза и образования тромбов, а также укрепляет сердце.

8. Борется с раком

Лабораторные исследования показали, что активные компоненты имбиря, а в особенности гингерол, доказали свою эффективность в борьбе с раковыми клетками. В частности, экстракт имбиря может бороться с клетками рака поджелудочной железы, рака толстой кишки и рака простаты.

9. Замедляет старение

Имбирь является одним из самых мощных природных средств для борьбы со свободными радикалами. В имбире содержится более 50 различных антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, тем самым замедляя старение.

Поделиться публикацией:

Подборка на тему:

НЛП