Фенхелевый чай: полезные свойства и побочные действия

Фенхель - это травянистое многолетнее растение семейства сельдереевых, используемое издревле в качестве пищи и лекарства.

В плодах фенхеля содержатся такие микроэлементы, как кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, хром и алюминий, а также витамин C.

Полезные свойства фенхеля сохраняются и в чае, который готовится из семян, свежих листьев, а также из луковицы растения. Фенхелевый чай имеет изысканный сладковатый вкус, а по запаху напоминает анис.

Целебные свойства этого напитка настолько обширны, что заслуживают особого внимания.

Полезные свойства фенхелевого чая:

Улучшение пищеварения

Фенхелевый чай доказал свою эффективность в борьбе с различными нарушениями пищеварения, включая боли в желудке и изжогу. Чай из фенхеля способствует улучшению пищеварения и оказывает антиспазматическое действие, снимая желудочные колики и расслабляя мышцы кишечника. Также этот чай хорошо справляется с метеоризмом, диареей, вздутием живота, запорами и икотой.

Нормализация гормонального баланса

В состав фенхеля входят такие компоненты, как анетол, фенхол, камфен и фелландрен. Эти вещества стимулируют выработку эстрогена, который помогает нормализировать гормональный баланс, который, в свою очередь, обеспечивает нормальную работу всех органов и систем организма.

Укрепление женского здоровья

Фенхелевый чай повышает либидо и стимулирует выработку молока у кормящих женщин. Чай из фенхеля облегчает постменструальный синдром, менструальные спазмы и симптомы менопаузы. Этот чай издревле используется в качестве средства для защиты женской репродуктивной системы. Будущим мамам этот чай поможет справиться с утренней тошнотой, инфекционными поражениями и болями сосков.

Антипаразитное действие

Фенхелевый чай понижает кислотность в желудке и помогает избавиться от гельминтов (паразитических червей) и патогенных бактерий. Действуя как мочегонное средство, чай вымывает лишнюю жидкость из организма, в которой содержатся бактерии и гельминты. Примочки из чая эффективны при лечении конъюнктивита и синдрома красного глаза.

Очищение крови

Чай из фенхеля очищает кровь, снимает симптомы желтухи, защищает печень от повреждения алкоголем, а также может быть использован как средство от похмелья. Этот чай предотвращает образование камней в почках и улучшать работу почек в целом.

Избавление от лишнего веса

Фенхелевый чай улучшает метаболизм, позволяя организму быстрее сжигать жир. Чай регулирует аппетит, не давая вам переедать. Этот чудесный напиток успокаивает нервную систему, что защищает от переедания во время стрессов.

Облегчение артритов

Очищая организм с помощью этого полезного чая, вы поддерживаете здоровье ваших тканей и суставов. Исследования показали, что чай из фенхеля эффективно снимает симптомы артрита и способствует сохранению здоровья костей в целом.

Укрепление иммунитета

Витамин C, в обилии содержащийся в фенхеле, укрепляет иммунитет и нейтрализует негативное влияние на организм свободных радикалов, которые образуются из употребляемой некачественной пищи.

Лечение респираторных заболеваний

Чай из фенхеля помогает предотвратить целый ряд простудных заболеваний. Этот чудесный чай помогает снять жар, облегчить боль в горле и справится с такими проблемами верхних дыхательных путей, как астма, бронхиты и кашель.

Укрепление сердечно-сосудистой системы

Фенхель богат кальцием, цинком и антиоксидантами, которые понижают уровень липопротеидов низкой плотности (вредного холестерина), что снижает риск сердечных заболеваний. В частности, фенхелевый чай рекомендуется пить при гипертонии.

Обеспечивает здоровье дёсен и полости рта

Полоскание полости рта фенхелевым чаем помогает снять воспаление десен и освежить дыхание. Этот удивительный чай снимает воспаления и даже останавливает кровотечения в полости рта, эффективно борясь с пародонтозами и гингивитами.

Возможные побочные действия фенхелевого чая:

Фенхелевый чай обладает большим количеством полезных свойств, но может и нанести ущерб здоровью в следующих случаях:

• личная непереносимость фенхеля, часто сопровождающаяся тошнотой и головокружением;
• аллергия на сельдерейные растения, проявляющаяся в виде зуда, крапивницы или оттёка;
• передозировка может вызывать расстройство желудка, аллергию и кровотечения;
• возможно ухудшение состояния у людей с отдельными проблемами со здоровьем, включая тромбы, нарушения сердечного ритма, эсрогенозависимый рак.
• может оказаться токсичным для беременных женщин;